😉 Как стать счастливым за 1 день. ?
Я знаю два абсолютно верочных и простых способа вырваться из замкнутых кругов повседневности и почувствовать счастье прямо сейчас.
Как и у всех, в моей жизни были моменты отчаяния, эпичные провалы, периоды стагнации, жизненные уроки, которые приходят не вовремя (нам так кажется) и оказываются чертовски сложными.
Моменты, когда, как однажды ответил мой семилетний брат на вопрос, почему он сегодня не хотел идти в школу, «нет человеческих сил».
Я справлялась с ними с переменным успехом, то бодро и отважно, ощущая мощный внутренний рост (когда уезжала в Испанию с одним чемоданом, понимая, что навсегда уезжаю из родительского дома и города), то часами просиживая в ванне, размазывая слезы и размышляя, как реорганизоваться и найти в себе силы, чтобы двигаться дальше (когда сильно влюбилась, улетела в Сибирь зимой с распахнутым сердцем и потом лет 5 восстанавливала психику после этого).
Все эти процессы заставляют нас вырабатывать личные стратегии для поиска вдохновения, копаться в своих ресурсах и находить собственные ответы на вопросы, которые мы часто задаем вдохновляющим нас людям, или ищем в мотивирующих книгах.
Где взять силы?
Где взять вдохновение на большие проекты и на маленькие каждодневные дела?
Как генерировать идеи?
Как развить в себе креативность в решении жизненных вопросов?
Как научиться заряжаться энергией, а не только терять ее в суете повседневности?
Как услышать свое истинное я?
Как понять, куда двигаться дальше?
Конечно, я никакой не эксперт в этих вопросах.
Но я чувствую, что кое-что важное я делала правильно.
Я поняла, что есть две основные штуки, которые в ответе за все самое лучшее, что случилось в моей жизни (например, за то, что я всегда выбирала образ жизни и работы по душе и нашла любовь всей своей жизни):
1. Я всегда внимательно слушала свой внутренний голос и следовала ему, даже если этот путь казался нелогичным, наперекор всему или, когда казалось, что не хватит смелости и сил.
2. Я научилась смотреть на мир как художник в самом широком смысле слова, видеть красоту, энергию, пластичность реальности вне зависимости от эмоционального состояния, находить вдохновение в самых неожиданных вещах.
Эти две вещи, на мой взгляд, являются архиважным базисом вообще для всего.
Начните работать над этими двумя умениями, и вы почувствуете, как жизнь выходит на совершенно новый уровень.
Моя цель – помочь вам двинуться в этом направлении.
Да, через процесс плетения древнего переплета, рисованием капустными листьями и сумасшедшими упражнениями на развитие синестезии и способность видеть современное искусство в помидорах и лужах.
Да, так можно.
Нет времени объяснять, просто попробуйте.
Я сама прошла весь этот процесс, это изменило мою жизнь и сработает у каждого, кто этого только захочет.
С какого-то момента сознательной жизни я вдруг поняла, что сквозь ментальные сражения я вышла победителем и обрела специальные 3d очки, через которые мир кажется ярче, интересней, красивее, глубже.
С тех пор я постоянно ношу эти очки и горю желанием надеть их на всех, с кем сводит меня жизнь.
Ну а теперь 2 верочных рецепта счастья, которые всегда работают, ради которых вы и начали все это читать (и которые можно осуществить за 1 день):
1. Велосипед 🚴♀
Лучшее изобретение человечества. Ты - король жизни, когда катишь по планете с ветром в лицо. Лучшие идеи генерируются на велике, и счастье приходит с каждым вращением колес.
2. Физический процесс творчества 📙
Вне зависимости от ваших интересов, умений, ярлыков, которые вы или общество на вас навесило («зачем мне рисовать, если я не художник», «творчество – это для людей из Питера, мне надо работать» и т.д.) физическая манифестация творчества, когда вы можете подержать в руках то, что сделали сами, нужна КАЖДОМУ из нас, это встроенная в нас необходимость для чувства счастья и гармонии с миром.
Сделайте книгу, стул, гигантский шар красного цвета, символизирующий только вам понятные вещи, напишите свое стихотворение на рулоне обоев.
Процесс создания чего-то с нуля - это то, что делает нас личностями, заставляет нас расти, быть счастливыми, преодолевать себя, хохотать от удовольствия и чувствовать себя живыми.
